您好,欢迎来到清远超安救护车租赁官网! 网站地图 | xml

服务项目

联系我们

清远超安救护车租赁

地址:清远全市范围服务

联系人:忽经理

手机:18718844151

新闻资讯首页 > 新闻资讯

崴脚后处理不当可能会留下后遗症

发布时间:2022-10-27 14:08:40 浏览:2210次

清远120救护车出租告诉您为什么踝关节容易扭伤

俗称的“崴脚”或“脚脖子伤筋”在医学上,它被称为踝关节扭伤。踝关节是人体重要的负重关节。其稳定性由内侧韧带复合体、外侧韧带复合体和下胫腓韧带复合体共同维持。这些部位的韧带不如其他大关节周围的韧带强,因此在受到外力作用时更容易受损。

在日常生活中,踝关节损伤的主要原因包括以下四个:第壹,运动前准备不足,关节不活动;第贰,鞋子太大或太小;第三,在明显不平的训练场地上跑步,跳跃时注意力不集中;第四,晚上走路,视力较差,“踩空”增加的可能性。受伤一般分为三种类型:一种是轻度受伤,主要表现为受伤后踝关节活动疼痛,不能继续高强度活动;第贰种是中度损伤,主要表现为踝关节疼痛、肿胀、皮下充血、无负荷或行走;第三是严重损伤,主要表现为踝关节疼痛、肿胀、皮下充血、关节畸形,不能主动。

什么是“崴脚后遗症"

扭伤的后遗症主要包括踝关节不稳、踝关节碰撞、踝关节滑膜炎、踝关节骨质增生等。对患者的直接影响是行走不稳、局部肿胀和疼痛。蕞重要的原因是第壹次受伤后没有得到及时、正确和有效的指导和治疗。首先,扭伤后拍摄的普通X光片只能显示是否有骨折,而不能显示是否有韧带损伤。“未见骨折”这份照片报告将使患者忽略局部损伤的严重程度。当脚扭伤时,踝关节会不同程度地移动,但会立即自动复位。我在拍照时看到的“关节无移位”这并不意味着关节没有受伤。韧带损伤后几天内的自我修复和愈合会使患者的疼痛和肿胀消退,并导致患者“损伤好转”由于治疗不当,导致医疗延误。治疗不当导致韧带瘢痕连接、松弛和不稳定。

轻度和中度踝关节扭伤可能由于韧带松弛而导致反复扭伤。有以下症状使人感到不舒服:由于天气变化导致疼痛;站立时间过长会引起疼痛;持续力差等。踝关节骨折可能导致严重的创伤性关节炎甚至残疾。

及时治疗扭伤后是关键

骨科专家表示,只要及早合理治疗,大部分踝关节损伤可以完全恢复正常,不会留下后遗症。那么,扭伤后如何正确处理呢?

首先,及时刹车。踝关节是蕞容易扭伤的关节,一旦扭伤,蕞直接的反应就是“痛”这个时候要立即停止运动,受伤的脚踝关节尽量不要走路,也不要随意按摩。

其次,冰敷是精致的。一般来说,受伤后,每一到两小时用冰袋冷敷20到30分钟。最好用毛巾、绷带和其他东西把冰袋和皮肤分开。当不冷敷时,尽量抬起脚,这可以促进血液循环,减少脚踝肿胀。冷敷后不要很快使用热敷。

蕞后,注意功能锻炼。当疼痛和肿胀消失时,你可以进行关节功能康复运动,但强度不应太大,运动量应该足够。除训练外,适当加强大腿、小腿、脚踝肌肉和韧带的力量,全面提高身体素质,促进受伤关节功能的快速恢复。

扭伤后,建议有条件的患者立即到医院征求医生的意见,看看是否需要物理治疗和其他治疗。如果发现严重的韧带损伤和骨折,应根据需要尽快进行手术。恢复踝关节的结构和稳定性非常重要。


相关产品
相关新闻
  • 运动损伤现场怎样急救? [2022-09-05]

    清远救护车出租公司告诉您如何抢救运动损伤现场?运动过程中发生的各种损伤,我们称之为运动损伤,这在年轻的运动爱好者中很常见,因为他们喜欢运动,参加各种体育活动。然而,由于缺乏一定的运动健康知识和运动损伤后的应急措施,往往会给受伤者带来不必要的痛苦,甚至导致终身遗憾。1.擦伤是皮肤的表皮。如果擦伤部位较浅,只需涂抹红色药水即可;如果伤口脏或出血,用生理盐水清创,然后涂抹红色药水。2.韧带拉伤是由肌肉纤

  • 清远救护车长途转运病人 [2023-06-02]

    清远救护车长途转运病人是一项重要的服务,为需要长途转移治疗的病人提供了方便和安全的交通保障。这项服务覆盖了清远市及周边地区的医院和诊所,以及全国各地的医疗机构。 清远市救护车服务中心是负责长途转运的机构之一,他们提供了一支专业的救护车队伍,拥有先进的医疗设备和技术,确保病人在转运过程中得到最好的照顾和治疗。在转运前,医护人员会对病人进行全面的评估和检查,确保病人的健康状况和治疗需求得到充分了解。同

  • 清远救护车出租公司告诉你预防突发疾病的方法! [2022-08-10]

    随着秋天的到来,一些紧急情况也进入了高峰期。毕竟,清远救护车出租公司用的救护车需要一定的时间,所以现场人员的常识救援非常重要。以心脏猝死为例。数据显示,西雅图的救援成功率接近30%,而中国的救援成功率不到1%。以下是一些有效的应对方法。心脑血管疾病:这类疾病排名120位,多见于心肌梗死和脑出血。可以先服用救心丸、硝酸甘油等药物,有条件及时吸氧。严禁来回走动或移动患者。心脏骤停后立即进行心肺复苏。人